目標タイムはある
でも、今日の練習で何秒を狙うべきかまでは見えにくい。
Perfolog / パフォログ
ベストを出すなら、練習では何秒？ベストを出すなら、
練習では何秒？
パフォログは、レースの予想ラップ作成から、練習ターゲットタイム、日々の練習ログ、レース後の振り返りまでを一つにつなぐ水泳パフォーマンス管理ツールです。
競泳マスターズトライアスロンコーチ・チーム
Preparation Timeline
次のレースまでの準備
100m自由形 / 56.00
01
目標レースを置く
大会、種目、目標タイムを登録し、準備の焦点を決めます。
02
レースを予想する
目標タイムから予想ラップを作り、レース展開の目安を持ちます。
03
練習ターゲットへ落とす
レースで必要なペースを、日々の練習で狙うタイムに変換します。
04
練習ログを残す
メニュー、実測タイム、体重、振り返りを同じ時間軸に蓄積します。
05
結果と見比べる
予想、練習、実績のズレを確認し、次の準備へ戻します。
予想ラップ
27.4 / 28.6
練習ターゲット
31.0 avg
ログ
練習後に記録
Why Perfolog
レース結果は点。
準備には線が必要です。
レースで何が起きたかだけを見ても、次に何を変えるかは見えません。 パフォログは、目標、練習、予想、結果、振り返りを一つの流れで扱います。
練習ログは残している
でも、その練習が目標レースにどうつながるかは整理しづらい。
レース結果は見返せる
でも、次の練習ターゲットへ落とすところで止まりやすい。
Preparation Timeline
Perfologは、準備の流れをつなげます。
レースプランナー機能で予想を立て、練習ターゲットに落とし、日々のログと結果を見比べる。 レース準備を点ではなくタイムラインで管理します。
目標レースを置く
大会、種目、目標タイムを登録し、準備の焦点を決めます。
レースを予想する
目標タイムから予想ラップを作り、レース展開の目安を持ちます。
練習ターゲットへ落とす
レースで必要なペースを、日々の練習で狙うタイムに変換します。
練習ログを残す
メニュー、実測タイム、体重、振り返りを同じ時間軸に蓄積します。
結果と見比べる
予想、練習、実績のズレを確認し、次の準備へ戻します。
Race Planner
レース予想を、
練習ターゲットに変える。
レースプランナー機能では、目標タイムから予想ラップを作成し、 練習で狙うべきペースの目安を確認できます。 練習ログは、その目標に向かって進んでいるかを見返す材料になります。
レース予想
目標タイムに対するラップの目安を整理。
練習ターゲット
日々の練習で狙うタイムへ変換。
Core Features
レース準備に必要な情報を、同じ場所へ。
汎用的な練習日誌ではなく、目標レースとの関係でログを残すための機能をまとめています。
レースプランナー
目標タイム、レース予想、実績、差分析を1レースの流れで管理します。
練習ログ
メニュー、実測タイム、体重などをレース準備の材料として保存します。
練習ターゲット
目標レースから逆算し、日々の練習で狙うタイムを確認します。
レースプランナー
目標タイム設定
レース予想
差分析
レース記録
練習ログ
練習ターゲット
体重ログ
選手管理
記録共有
コーチ受付
料金プラン
フリー
記録をつけてみたい方向け
¥0
月額・税込
- 対象
- 個人
- 記録帳
- 無制限
- 生成
- 年1回
- 記録共有
- 送信不可
- レビュー
- —
- 記録帳
- 目標ラップ分析
おすすめ
Personal
自分の競技力を伸ばしたい方向け
¥1,480
月額・税込
- 対象
- 個人
- 記録帳
- 無制限
- 生成
- 無制限
- 記録共有
- コーチへ常設
- レビュー
- —
- 全記録保存
- 予想・ターゲット生成
- コーチへ共有
※表示価格は税込です。追加選手枠、追加コーチ席は利用画面で案内します。
Why It Works
レース準備を、点ではなく線で管理する。
01
練習ログがレース目標とつながる
ただ記録するだけでなく、目標レースに対して何を狙う練習なのかを見返せます。
02
今日狙うタイムが具体化する
レース予想から、練習で狙うターゲットタイムへ落とし込めます。
03
読みのズレを次に返せる
予想と実績の差、前ラップ差を見て、次の練習と次レースへ戻します。
04
コーチ共有まで一続き
Personalの記録共有からCoachの受付まで、ログを渡す導線を持っています。
利用開始までの簡単ステップ
1
目標レースを登録
2
予想ラップを確認
3
練習ターゲットを見る
4
練習ログを残す
よくある質問
無料で試す時にカード登録は必要ですか？+
MVPでは不要です。まずは手入力とサンプル分析で流れを確認できます。
練習ログがなくても使えますか？+
使えます。まずレースプランナー機能でレースの目標・予想・実績を扱い、準備の精度を上げたい段階で練習ログを重ねられます。
チーム利用はできますか？+
できます。Coach Soloから始め、複数コーチで担当を分ける場合はCoach Plus / Coach Teamへ広げられます。
どの種目に対応していますか？+
自由形、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ、個人メドレーの主要距離を想定しています。
レースプランナーだけ使うことはできますか？+
できます。Perfologの目玉機能はレースプランナーです。練習ログは、レース分析を日々の準備につなげるための拡張として使えます。
Use Cases
こんな使い方ができます。
スイマー
目標タイムに向けたラップ予想と、練習で狙うペースを確認できます。
マスターズ・トライアスリート
限られた練習時間でも、目標レースに対して何を狙うかを絞れます。
コーチ・チーム
選手ごとのレースプラン、練習ログ、レビュー材料をまとめて扱えます。